【怀孕两周】怀孕2周的症状表现及饮食注意事项-凯时尊龙官网

要点提示：从妈妈最后一次月经开始算起，怀孕两周时，一般是在月经周期的第13~20天左右，此时正处于排卵的时间，想怀孕的夫妻现在要抓紧时间，了解最佳受孕时间坏境，为孕育优质宝宝而努力。

怀孕两周胎儿图

宝宝发育与母体变化

胎儿的情况：

现正的你正在为升级为孕妇而努力，此时妈妈正处于排卵期，在这期间，差不多有3亿个精子努力要成为那个找到并进入卵子的幸运儿。然而最终能冲破重重障碍，与卵子结合在一起，形成受精卵造就生命历程的仅一个而已。

母体情况：

进入怀孕第2周之后，现在的你应该为怀孕做准备了，妈妈可以根据自己的基础体温或借助于排卵试纸来测试排卵时间。在你的丈夫的努力下，选择一个最佳受孕时间，完成你们的造人使命吧。

怀孕二周重点关注

如何选择最佳受孕时间

这周最重要的就是把握排卵期，注意留心最易受孕时间。最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。而最佳受孕时间是每天下午稍后的这段时间，研究发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。

另外，受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按排卵期一次成功。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。

准爸准妈要慎用药物

从优生优育的原则上来看，任何药物(营养类药物除外)在整个妊娠期间都是不宜使用的，没有确切的资料表明，哪一种药物对胎儿来说是绝对安全的。 不管是准爸爸还是准妈妈，在受孕期间吃药对胎儿的影响都非常大。

所以，长期服药后不要急于怀孕，最好还是去妇科咨询一些，确定安全怀孕期间在进行受孕。一般情况下，女性在停服药物的20天后受孕，对胎宝宝的影响较小，比较安全。但由于各种药物的药理作用不同，所以不能一概而论，20天只是个最低底线。

如果你在服药期间意外怀孕，应立即将用药情况详细告知医生，医生可以根据用药在种类(性质)、用药时胚胎发育的阶段、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析有否终止妊娠的必要，不要立即决定终止妊娠，留下遗憾。

本周饮食要点

为保证胎宝宝神经系统的正常发育，你要多吃富含叶酸的食物，如樱桃、桃子、李子、杏等新鲜水果都含有丰富的叶酸，不妨根据自己的喜好酌情选用，也可以补充叶酸片剂。 　　

本周起至第1月末，你在饮食上边要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量。

滋阴补肾食疗推荐 　　

这是一个有滋阴补肾、益气养血的食疗方，对因性生活频繁造成的经血亏损有较好的补益作用。 　　

做法：1只乌骨鸡洗净，将金樱子、枸杞、钩藤、鸡血藤、毛狗脊各15克药材(药店有售)冲洗干净，用布包好，放在鸡腹腔内，锅中加清水、葱、姜、料酒等与鸡一起用旺火煮沸，转为小火炖至鸡肉烂熟，加食盐等调味即可。喝汤同时记得吃鸡肉。

孕检事项

在计划怀孕前夫妻双方已做过孕前检查，在怀孕第2周时不需要做检查的，因为此时正是受孕时期，胎儿还未形成，就算是做检查也查不出来什么来。正常情况下，产后第一次孕期检查要到怀孕三个月的时候才做的。但现在开始要补充叶酸了，到从末次月经算起三个月为止。

准爸爸必读

一个成功的造人计划离不开爸爸和妈妈的共同努力，除了要配合妈妈选择最佳受孕季节，受孕环境，还应该采取最佳的受孕姿势哦。因为有有研究表明，性高潮制作的宝宝更聪明。 另外，这段时间，准爸爸要养成规律的生活，经常有就酬的爸爸更要记住，烟酒是伤害胎儿的健康的致命杀手，贪吃不得哦。

胎教提示

胎教是孕期的重要课程，准爸和准妈妈应该同时参与进来，一起憧憬宝宝的模样及未来美好的生活情境，把心中的憧憬作为最初的胎教。夫妻双方有意识地相互调节对方的心态，来自自己爱人的关心是胎儿最好的胎教和保护。

怀孕时间段

孕一月 1周 2周 3周 4周 孕二月 5周 6周 7周 8周 孕三月 9周 10周 11周 12周 孕四月 13周 14周 15周 16周 孕五月 17周 18周 19周 20周 孕六月 21周 22周 23周 24周 孕七月 25周 26周 27周 28周 孕八月 29周 30周 31周 32周 孕九月 33周 34周 35周 36周 孕十月 37周 38周 39周 40周