足月让宫颈变软不仅能用药，掌握这个按摩手法顺产超简单-凯时尊龙官网

有一些怀孕女性足月后，已经有顺产的条件，但是宫颈条件不成熟，就不容易生产，这个时候可以在子宫部位涂抹药物或者口服激素类药物能够促使宫颈变软从而帮助顺产。但是还有一种方法能够使顺产变得更加容易，那就是按摩乳房能促进宫缩，只要掌握了这个按摩的手法，顺产就不再困难。

乳房按摩使顺产更简单

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方法/步骤

顺产是女性比较普遍的生产方式，这对女性的要求也比较高。首先就需要骨盆正常，其次没有妊娠合并症，如妊高症、妊娠期糖尿病等，同时宝宝在母体中没有出现缺氧的情况，另外还要满足正常胎位、正常的羊水量等，只有这些条件都达到的是时候才能选择顺产。

骨盆正常的女性才能顺产

选择顺产的女性很可能因为一些意外因素，导致顺产困难会时间推后，因此想要顺产既快速又顺利可以考虑乳房按摩，这会加速顺产的进程，下面就讲一讲乳房按摩的方法步骤。

1、准妈妈在进行乳房按摩的时候，首先需要用28℃-30℃的温湿毛巾敷乳房，一定要将乳房温热才行；

2、热敷过乳房后，就可以每隔15分钟交替按摩左右侧乳房；或用手交替牵拉左右侧乳头，并同时按压乳晕，每天按摩3次，每次1小时；

3、在按摩的时候要注意手法和力度，一般来说按摩乳房需要使乳房达到隆起、变硬的程度，这样才能使宫缩强度加大，有助于顺产；

4、孕妇在按摩自己乳房的时候如果出现了剧烈的腹痛且间隔时间比较短的情况，即是出现了敏感性宫缩，因此这个时候要停止按摩，待症状缓解后再继续按摩。

tips:

在按摩的过程中孕妇的乳房和腹部都凸起且变硬的时候，或者有阵痛的现象产生，则证明按摩是有效的。出现这种情况以后不能停止按摩，因为这种宫缩会促进催产素的分泌，因此停止按摩会导致前功尽弃。对于一些乳房按摩不敏感的孕妇来说，可以适当的增加按摩时间才会起作用。还有一点就是孕37周之前的孕妇不要尝试这个方法，可能会引发早产。