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试管前三个月也别闲着,这七大调理措施让身体更上一层楼-凯时尊龙官网

身体素质决定了试管婴儿的成功率,因此女性在做试管前的三个月就可以着手调理身体了,下面的七个方法如果用好了,能使身体更上一层楼。这七个方法总结起来就是饮食控制、规律作息、适当运动、体重管理、改善不良习惯、补充营养以及保持好心态。跟着这些方法调理好身体,能够最大程度激发身体的活力,帮助试管成功。

身体素质越好试管成功率越高

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方法/步骤

试管婴儿移植手术目前在临床上应用比较多,这类型的手术不仅对医生的技术要求很高,对身体的素质也有要求,通常来说越年轻、身体素质越好的女性做试管婴儿移植手术的成功率越高。因此在做试管婴儿之前一定要有意识的主动调理自己的身体,只有将身体调理好了,才能更好的配合医生完成这个手术。

太胖的人做试管之前要先减肥

在做试管婴儿之前男女都可以通过各种方法调整自己的身体状态,以下七个方法虽然在日常生活中很常见,但是能很好的调理身体,下面就具体讲一讲。

1、饮食控制:提前适应只放油盐的炒菜,多吃豆类、牛奶等含高蛋白类的食品;禁止食用冰冻过后的水果及食物,生冷或含有香精、防腐剂、色素等化工添加剂的食物;

2、规律作息:在进行试管之前,夫妻双方需要调整好作息跟生活习惯,减少熬夜次数,做到早睡早起;

3、适当运动:在做试管前可以通过慢跑、散步、瑜伽等方式适当的运动,但是不能做惊险刺激的剧烈运动;

4、体重管理:如果做试管婴儿之前太胖了,需要进行体重管理,把体重减下来,再进行助孕,体重指数最好控制在19到24之间;

5、改善生活习惯:男性应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯;女性不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤;

6、补充营养:在做试管前可以适当的口服一些维生素,如维生素c,维生素e,叶酸等;

7、保持好心态:保持愉快的心情,不要过于紧张、大喜、大悲,多多了解试管婴儿知识,缓解对试管婴儿的恐惧心理。

tips:

试管婴儿的平均成功率并不是很高,在做试管婴儿之前不仅要提前调理身体,还要选择好的试管医院。一般来说试管成功率高的医院,医生技术、试管设备等都比较好,选择一家这样的试管医院就相当于试管婴儿成功了一半,因此在做试管婴儿以前可以多方比较一下试管医院。

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