面对夏季宝宝胃口差，天鹅到家给您支妙招-凯时尊龙官网

基本在立夏之后，温度就会慢慢地上升，然后一天比一天的高了，和春秋季较为清凉的时节相比，在炎热的夏天宝宝也会偶尔感到一丝烦躁，有时候就算是穿短袖和短裤，也常常会大量出汗，许多妈妈也因此早早地打开了中央空调。但是殊不知中央空调虽然能让身体感到凉快，却难以拯救宝宝因为炎热天气而没有胃口的问题。

因为在夏季的高温天气影响下，宝宝身体内酶的活性会因此减弱，再加上胃液的代谢速度下降、消化不良，因此宝宝就没有什么食欲。但是夏天又恰好是宝宝生长发育的关键期，如果饮食搭配不恰当就非常容易造成营养缺乏，那么就会进一步影响生长发育。因此每到夏季，如何提高宝宝的胃口就成为了妈妈们心中的一大难点。

天鹅到家的本期文章就给大家提供一些小建议。实际上妈妈们如果想要改善宝宝们的食欲，只不过是希望他们能摄入充足的营养，如果在量的层面感觉有点困难，那么妈妈们何不从质的层面入手，不单纯的关注宝宝摄入的食物量，同时还特别注意宝宝摄入的营养。

那么关于宝宝的食物要怎样选择呢？下面告诉大家三个层面的评定标准：

1、是否可以给大脑充足的供给。

要知道0—3岁是宝宝大脑迅猛发展的关键时期。在这段时间内，除了要进行必要的智力训练和刺激以外，也要给宝宝提供充足的大脑营养，其中最重要的便是dha、ara这两种。

dha能够推动大脑和眼睛视力的发育，ara则可以帮助提高反应速度。因此在宝宝的夏季养生过程中，妈妈们应该多注意帮宝宝摄入这两种营养元素，推动宝宝大脑的正常发育，让宝宝变得更聪慧。

2、是否给身体提供了丰富的营养。

不光要注重大脑的发育，身体的发育与健康也不可以落后。宝宝的身体变得健壮了才可以避开各种各样的病症，保持健康。现阶段妈妈们比较关心的应该是宝宝的个子、休重及头围这三点，一旦不合格或数值过高，就需要引起重视。

在身体层面，妈妈们要关心蛋白质、左旋肉碱、维生素和矿物质这四类营养元素的摄入。

3、是否可以推动宝宝的眼部发育

眼睛是我们心灵的窗户，而且大脑的大部分信息内容都来自双眼，因此一双好的眼睛对宝宝来说也是十分关键的。对于眼睛的保护，牛磺酸和dha是必然不可或缺的。

牛磺酸可以帮助提升宝宝眼睛的神经传输和视觉效果，推动眼底黄斑的发育，另外还能够加强眼角膜的自身修补作用。而dha不仅是大脑发育必须的重要营养元素，对眼底黄斑的发育也十分关键。

关于宝宝的夏季养生与身体健康，妈妈们一定要留意智商、体能和眼睛这三层面的发展，只有保证了他们有足够的营养才会成长的更健康、聪慧和快乐。