治疗产后脱发的食疗小偏方整理，多吃黑豆让头发加倍浓密-凯时尊龙官网

产后脱发属于急性休止期脱发，一般在女性生产后2-6个月内出现，脱发原因多与激素分泌有关，因此随着时间的推移多数人会恢复正常。据有关报道显示，国内有35%-45%的女性会受到产后脱发的困扰，大多数女性会在脱发发生后采取一系列手段缓解，其中饮食疗养的效果非常显著。治疗产后脱发的食疗方子很多，多吃富含铁的食物、多吃含维生素的食物、多吃含蛋白质的食物以及多吃含碘的食物对头发的养护效果最好。

35%-45%的女性会产后脱发

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方法/步骤

脱发已成为当代人的一大困扰，下至年纪较轻的学生，上至年龄较大的社会人多数都有脱发的烦恼。但是不同人脱发的类型不同，目前脱发可分为物理性脱发、营养性脱发、脂溢性脱发、病理性脱发、化学性脱发以及产后脱发等，针对不同的脱发类型采取的防脱措施不一样，本文将主要给大家分享产后脱发的相关问题。

黑豆中铁含量高适合产后脱发的人吃

产后脱发的人群分类主要是已经分娩的女性，这种脱发并不会持续太长时间，因此食疗是最好的调理方法，下面总结了一些治疗产后脱发的食物种类，多吃黑豆让头发加倍浓密。

tips:

总而言之，产后脱发并不是一件不可治愈的事，只要女性体内激素恢复正常水平，产后脱发的情况就会缓解。因此产后妈妈不用过度着急脱发的问题，平时通过饮食好好调理就行。

产后脱发食疗偏方

产后脱发是一种常见现象，产妇可以通过食物补充的方式缓解脱发的问题，另外一些食疗偏方也可以在产后脱发发生后使用上，下面给大家介绍一些产后脱发的食疗偏方，有需求的产妇可以咨询医生后使用此方法。

1准备30g首乌，2个鸡蛋，加水煮沸，鸡蛋煮熟后去壳再煮10分钟，吃蛋饮汤，每天1次；2准备30g桑寄生、60g花生、100g瘦猪肉，加清水煮沸喝汤；3准备100g黄精、250g乌鸡，加清水炖煮，煮熟后汤和肉都要吃；4准备100g桑葚子、1000g红糖，加清水煮沸，当异常饮品。

治疗产后脱发的其他方法

黑芝麻洗发：准备生芝麻和淘米水，将准备好的两种东西放入一个锅中加水煮到沸腾状态，等水冷却之后用这个水洗头，建议每隔一天就清洗一次头发。

木梳按摩头皮对缓解产后脱发有帮助

小麦啤酒洗头发：准备一瓶酒精度数低的啤酒，准备麦芽，将啤酒和麦芽加水，人后将头发泡在加了小麦啤酒的温水中5-10分钟然后洗净即可，啤酒和水的比例在1:3的情况下，滋养效果更好。

木梳按摩：产后适当用木梳按摩头皮，可以缓解生理的压力和不好的情绪，有助于头发的养护。此外木梳按摩头皮对头皮和头发都有滋养作用，可以促进手囊代谢防止脱发。